マラソンの通販情報
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より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド  価格： 1,800円 レビュー評価：4.67 レビュー数：3 3Dコースマップ全レース同一規格の高低差表を掲載！ 著者：金哲彦出版社：白夜書房サイズ：単行本ページ数：145p発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録するマラソン関連本特集はこちら＞＞【内容情報】（「BOOK」データベースより）3Dコースマップ、全レース同一規格の高低差表を掲載。金哲彦コーチのレース攻略難易度診断、記録を出し易いコースが一目でわかる。アップダウン攻略のツボを伝授、起伏の多い日本のマラソン攻略の決め手に。レベル別にレース攻略を詳しく解説、自分のレベルに合った攻略が可能。コース攻略という視点からレースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。【目次】（「BOOK」データ Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソン1年生  価格： 1,155円 レビュー評価：4.73 レビュー数：15 著者：たかぎなおこ出版社：メディアファクトリーサイズ：単行本ページ数：176p発行年月：2009年10月この著者の新着メールを登録する「BOOKTV」動画はこちら運動不足な毎日を過ごしていた著者が「走ってみたい」と決意。近所の公園を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終目標ホノルル・フルマラソンに挑戦するまでを綴ったコミックエッセイ。【内容情報】（「BOOK」データベースより）はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい！『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦！目指すはホノルル・フルマラソン！？─。【目次】（「BOOK」データベースより）1&n Supported by 楽天ウェブサービス |
知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門  価格： 1,260円 レビュー評価：4.71 レビュー数：14 著者：小出義雄出版社：幻冬舎サイズ：単行本ページ数：175p発行年月：2002年01月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
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3時間台で完走するマラソン  価格： 819円 レビュー評価：4.68 レビュー数：19 まずはウォーキングから光文社新書 著者：金哲彦出版社：光文社サイズ：新書ページ数：284p発行年月：2006年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）ウォーキングは、ランニングの基礎をつくる最良のトレーニングである。歩くことは、どんな体型の人でも、体力にあまり自信のない人でもできる、いわば誰にでもできる運動だ。ランニングは激しい運動である。なにも運動をしていなかった人が、いきなり走るのは、いろんな意味で危険だ。ならば本格的にランニングに取り組む前に、ウォーキングをしっかり行う期間をつくればよい。そうすれば、基礎体力を高めながら、無理なくランニングに移行で Supported by 楽天ウェブサービス |
eA式マラソン走力upトレーニング  価格： 1,365円 レビュー評価：5.0 レビュー数：6 初フル挑戦！サブスリー挑戦！ 著者：鈴木彰出版社：ナツメ社サイズ：単行本ページ数：191p発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録するマラソン関連本特集はこちら＞＞【内容情報】（「BOOK」データベースより）jog、LSD、ロング走、レースペース走といったトレーニング法と、準備期、走り込み期、仕上げ期といったレースに向けてのトレーニング計画を詳しく、わかりやすく紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）予備知識／1 トレーニングの7大原則／2 走力を鍛えるトレーニング法／3 実践！トレーニング計画／4 目標達成のためのレース対策／5 これだけは知っておきたいランナー学／6 悩み Supported by 楽天ウェブサービス |
金哲彦のマラソン練習法がわかる本  価格： 1,365円 レビュー評価：4.44 レビュー数：9 著者：金哲彦出版社：実業之日本社サイズ：単行本ページ数：231p発行年月：2009年01月この著者の新着メールを登録するマラソン関連本特集はこちら＞＞【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰でもできる！今からでも間に合う！！マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 フルマラソンを完走する魅力／第2章 トレーニングの基礎知識／第3章 目標は完走 6時間以内で完走する！初心者マラソントレーニング／第4章 目指 Supported by 楽天ウェブサービス |
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DVDマラソン  価格： 1,785円 レビュー評価：4.0 レビュー数：2 アスリートの走り方を目指す 著者：川嶋伸次出版社：池田書店（新宿区）サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2005年10月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）1 ウォーキング／2 ジョギング／3 マラソントレーニング／4 メリハリ走／5 ストレッチ＆補強運動／6 レース攻略法／7 ランナーの基礎知識【著者情報】（「BOOK」データベースより）川嶋伸次（カワシマシンジ）東洋大学陸上競技部監督。1966年6月4日生まれ。埼玉県出身。埼玉県立飯能高校在学中より本格的に陸上に取り組みはじめる。その後、日本体育大学に進み、4年連続で箱根駅伝に出場。 Supported by 楽天ウェブサービス |
東京マラソンの走り方  価格： 1,200円 レビュー評価：3.0 レビュー数：4 はじめてのTokyoマラソンコスミックムック 著者：谷川真理出版社：コスミック出版サイズ：ムックその他ページ数：111p発行年月：2008年07月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
自由自在にシミュレーションして簡単にできちゃうオリジナルシューズ！ネーム刺繍も入れられます♪今なら20％OFF！アシックス【ASICS】マラソンシューズイージーオーダーシステム【JPソール/刺繍入り】  価格： 15,120円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1 商品説明 ■素材：本体/合成繊維（ラッセル構造） 補強/人工皮革（エクセーヌ） ■ソール：合成底 ■ラスト：レーシングラスト ■サイズ：JP・JD（22．5?29．0cm） RR（23．0?28．5cm） ■ラストタイプ ・レーシングレギュラー かかと部のホールド性を高めブレを抑える レーシングラストのレギュラーバージョン ・レーシングスリム スピード走行に適したレーシングラストの スリムバージョン ・レーシングワイド 足幅の広いレーサーのためのワイドバージョン ■ソールタイプ ・JPソール 安定性とクッション性に優れたソール ・JDソール 安定性とグリッ Supported by 楽天ウェブサービス |
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マラソン・ジョギングQ＆A  価格： 2,310円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1 初心者から中級ランナーまでシリーズ・暮らしの科学 著者：山際哲夫出版社：ミネルヴァ書房サイズ：全集・双書ページ数：188p発行年月：2002年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）はじめて走る人にも、もっとタイムを上げたい人にも、最新の科学的ランニングを教える。スポーツ医学、体育学、整形外科、循環器科、トレーニング理論、栄養学の第一線筆者陣による書き下ろし。【目次】（「BOOK」データベースより）1 走り出す前に／2 安全で効果的なトレーニング／3 本格的にやりたい人のために／4 アクシデントの予防と治療／5 マラソン・ジョギングで高まる機能／6 マラ Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソン実戦力アップマニュアル  価格： 1,000円 レビュー評価：3.0 レビュー数：3 普通のビジネスパーソンが、2年でサブスリーになる方B．B．mook 著者：クリール編集部出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックその他ページ数：97p発行年月：2007年05月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソン・トレーニング・ランニングシューズMIZUNO (ミズノ) ウエーブ ライダー 12（W) 【ホワイトxメタルブルー】  価格： 11,088円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1 商品説明商品番号：8KN-903日々のランニングをさらに心地良く。男女異設計ソール搭載。ターゲット／目的・走る事を楽しむのが目的のランナーに。フルマラソン4時間以降のランナーのレース・トレーニングに。ミズノウエーブ波型のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立スムースライドランニング時に生じる特有の不快な揺れを軽減、よりスムーズな走りを実現。バイオロック目的に応じたカッティングにより、最適な位置や構造で足をホールドランニング時に生じる特有の不快な揺れを軽減、よりスムーズな走りを実現。X10アウトソールの磨耗の激しいかかと部分に使用し、耐久性を向上。APミッドソール反発性が高く、 Supported by 楽天ウェブサービス |
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