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だから、楽に走れない!目からウロコのマラソン完走新常識 価格: 800円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 じっぴコンパクト新書 著者:飯田潔/牧野仁出版社:実業之日本社サイズ:新書ページ数:203p発行年月:2009年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)「いっぱい走れば速くなる」。ランニング初心者はもちろんエリートランナーでも、そう思いがち。走ることは大事だけれど、それ以外にも大切なことはたくさんある!姿勢、フォーム、腕の振り方、呼吸法、失敗しないシューズの選び方、シューズの履き方と脱ぎ方、カスタムインソールの効用など、普段のランニングやマラソン大会で役立つ裏ワザを完全掲載。これを読めば、ずっとラクに楽しく、速く走れるようになる─。【目次】(「BOOK」 Supported by 楽天ウェブサービス |
金哲彦のマラソン完走クリニック 価格: 1,365円 レビュー評価: 3.0 レビュー数:1 速く長く走れるようになる!宝島mook 著者:金哲彦出版社:宝島社サイズ:ムックその他ページ数:64p発行年月:2007年08月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
「マラソン・駅伝」の素朴な大疑問 価格: 600円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:2 ペースメーカーが1位でゴールしたらどうなるの?PHP文庫 著者:金哲彦出版社:PHP研究所サイズ:文庫ページ数:241p発行年月:2007年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)マラソンと駅伝…。「テレビでやっているとつい見てしまう」、そんな人が多いのでは?それほど日本人は、マラソンや駅伝が大好きだ。しかし、日本の選手は、短距離では欧米選手には勝てないのに、なぜか長距離になると力を発揮する。そもそも駅伝はなぜ、タスキをリレーするのか…など、考え出すと眠れなくなるような疑問が少なくない。本書では、そんな疑問をスッキリ解消。【目次】(「BOOK」データベー Supported by 楽天ウェブサービス |
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東京マラソン 価格: 798円 レビュー評価: 4.5 レビュー数:2 ベースボール・マガジン社新書 著者:遠藤雅彦出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:新書ページ数:189p発行年月:2008年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)2007年、新しいランニング文化が日本に誕生した。3万人が東京の真ん中を走る大規模市民マラソンが、人々の走る楽しみを目覚めさせ、その動きは社会現象へと発展した。プロジェクトの始まりは、都庁41階のがらんとした一室から。次々浮上する難題に、集まった作り手たちはどう挑んだか。当時、都の実務責任者を務めた著者が、人々を惹きつける東京マラソンの実像と成功への道のりを明かす。【目次】(「BOOK」デー Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソントレーニング 価格: 1,500円 レビュー評価: 3.5 レビュー数:4 世界を制した日本の名ランナーが明かすマラソン練習法B.B.mook 著者:クリール編集部出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:ムックその他ページ数:146p発行年月:2006年07月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
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マラソンの真髄 価格: 1,680円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:2 世界をつかんだ男の“走りの哲学” 著者:瀬古利彦出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ページ数:262p発行年月:2006年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)頂点を極めた走りの理論。著者自らのマラソン練習メニュー初公開。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 原点?惨敗の初マラソン(マラソンを走るなんて夢にも思わなかった/無謀な初マラソン挑戦 ほか)/第2章 トレーニングの基本?これが瀬古イズムだ(練習のための練習はしない/ただのジョグはするな ほか)/第3章 究極のマラソン練習?常勝ランナーの必勝法(怪我からの再起/準備期間?20 Supported by 楽天ウェブサービス |