|
|
マラソン完走book 価格: 1,155円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:2 楽しくきれいに走りたい 著者:谷川真理/中島進出版社:成美堂出版サイズ:単行本ページ数:159p発行年月:2003年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)目標を持って走れば、ランニングはどんどん楽しくなる。42.195kmを無理なく走れるようになるプロセスを段階ごとにビジュアル解説。シューズ・ウェアの選び方、効果的な食事内容もわかりやすく紹介。【目次】(「BOOK」データベースより)1 フォームの完成?理想の走りをマスターする/2 ウォーキング?2週間で30分間歩けるカラダになろう/3 ジョギング?2ヶ月で60分間走れるカラダになろう/4 トレーニング Supported by 楽天ウェブサービス |
【超特価21%OFF!最速最新作2010年モデル】asics (アシックス) マラソン・ランニング クロスキャップ 価格: 2,322円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 商品説明撥水水をはじくための加工を施した素材を使用しています。※1:防水ではありません。※2:経年により劣化することがあります。防風風を通しにくい素材を使用し、防風効果のあるウエアです。再帰反射どんなに歪んだ曲面であっても入射してきた方向に光を反射させる性質を持つ素材を、夜間の視認性アップのため部分的に使用しています。 UVカット紫外線防止効果のある素材を使用しています。静電気防止静電気を放電して帯電防止する健康にも配慮した素材を使用したウエアです。軽量素材としての重量を軽減する工夫を施した素材を使用し、軽量化に努めたウエアです。素材:キューダスAS100品質:ポリエステル100% Supported by 楽天ウェブサービス |
今日から挑戦するフルマラソン 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 とにかく完走したい人の2か月間メニュー付 著者:内山雅博出版社:日本実業出版社サイズ:単行本ページ数:141p発行年月:2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)無理のないトレーニングメニューと、わかりやすいイラストで解説。誰でも2か月でフルマラソンが完走できる。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 歩くことからはじめよう/第2章 走りの基本を覚えよう/第3章 とにかく完走!2か月間メニュー/第4章 実際のレースで実力を試そう/第5章 4時間台を目指す3か月間メニュー/第6章 3時間台を目指す3か月間メニュー/巻末付録 マラソン資料編【 Supported by 楽天ウェブサービス |
|
|
【超特価21%OFF!最速最新作2010年モデル】asics (アシックス) マラソン・ランニング クロスキャップ 価格: 2,322円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 商品説明撥水水をはじくための加工を施した素材を使用しています。※1:防水ではありません。※2:経年により劣化することがあります。防風風を通しにくい素材を使用し、防風効果のあるウエアです。再帰反射どんなに歪んだ曲面であっても入射してきた方向に光を反射させる性質を持つ素材を、夜間の視認性アップのため部分的に使用しています。 UVカット紫外線防止効果のある素材を使用しています。静電気防止静電気を放電して帯電防止する健康にも配慮した素材を使用したウエアです。軽量素材としての重量を軽減する工夫を施した素材を使用し、軽量化に努めたウエアです。素材:キューダスAS100品質:ポリエステル100% Supported by 楽天ウェブサービス |
今日から挑戦するフルマラソン 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 とにかく完走したい人の2か月間メニュー付 著者:内山雅博出版社:日本実業出版社サイズ:単行本ページ数:141p発行年月:2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)無理のないトレーニングメニューと、わかりやすいイラストで解説。誰でも2か月でフルマラソンが完走できる。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 歩くことからはじめよう/第2章 走りの基本を覚えよう/第3章 とにかく完走!2か月間メニュー/第4章 実際のレースで実力を試そう/第5章 4時間台を目指す3か月間メニュー/第6章 3時間台を目指す3か月間メニュー/巻末付録 マラソン資料編【 Supported by 楽天ウェブサービス |
|
|
|
【送料無料】軽量・安定・グリップ性★NEW★ウエーブ クルーズ GJ【MIZUNO】ミズノ マラソンシューズ 価格: 12,599円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 足との一体感、路面のグリップ性能とクッション性を重視したパラレルウエーブモデル!!品名:ウェーブクルーズGJ[WAVE CRUISE GJ]品番:8KR90063メーカー希望小売価格:\15,750(本体 \15,000)●カラー:ホワイト×ワイン●サイズ:22.5?29.0cm ●甲材/合成繊維、人工皮革●底材/合成樹脂●質量/約140g(26.0cm片足)●生産国/日本製●ターゲット&目的/ロードレース仕様のクッションモデル。・パラレルウエーブ機能紹介☆NEW☆2009 Autumn&Winter♪●上級者向き●目指せ!全国大会!毎回期待を裏切らないクルーズシリーズのNEWモデルです♪足入 Supported by 楽天ウェブサービス |
|