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より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド 価格: 1,800円 レビュー評価: 4.5 レビュー数:2 3Dコースマップ全レース同一規格の高低差表を掲載! 著者:金哲彦出版社:白夜書房サイズ:単行本ページ数:145p発行年月:2008年12月この著者の新着メールを登録するマラソン関連本特集はこちら>>【内容情報】(「BOOK」データベースより)3Dコースマップ、全レース同一規格の高低差表を掲載。金哲彦コーチのレース攻略難易度診断、記録を出し易いコースが一目でわかる。アップダウン攻略のツボを伝授、起伏の多い日本のマラソン攻略の決め手に。レベル別にレース攻略を詳しく解説、自分のレベルに合った攻略が可能。コース攻略という視点からレースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。【目次】(「BOOK」データ Supported by 楽天ウェブサービス |
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有森裕子のマラソンブックフルマラソンで4時間を切る! 価格: 1,575円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 著者:有森裕子出版社:マガジンハウスサイズ:単行本ページ数:207p発行年月:2009年06月この著者の新着メールを登録する⇒「マラソン特集」もチェック●内容紹介サブ4を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。1 マラソンの魅力 競技ランナーから市民ランナーへ2 ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう3 サブ4の第一歩 歩くことから始めよう4 サブ4を目指す 本物のランナーになるために5 メダルを獲るための私のトレーニング6 私が走ったことのある大 Supported by 楽天ウェブサービス |
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ウエーブスペーサーGL2 8KS900 ミズノ マラソンシューズ 価格: 12,600円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 ウエーブスペーサーGL2 8KS900 ミズノ マラソンシューズ ウエーブスペーサーGL2(レーシング)\15,750(本体\15,000)品番 8KS900 スムーズライド搭載。乗り心地を手に入れたトップモデル。■パラレルウエーブ(コンポジットタイプ)■スムーズライド■G3ソール■ソフィスタ■ダイニーマテープ■ダイニーマシューレースカラー 14:ホワイト×ネイビー、63:ホワイト×ローズ サイズ 22.5?28.5cm 対象/目的 ・フルマラソン2:30?3:30のエリートランナー。・接地時間の短いスピード感を好むランナー。 質量 約170g(26.0cm片方) 甲材 合成繊維、人工皮革 底 Supported by 楽天ウェブサービス |