有森裕子のマラソンブックフルマラソンで4時間を切る! 価格: 1,575円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 著者:有森裕子出版社:マガジンハウスサイズ:単行本ページ数:207p発行年月:2009年06月この著者の新着メールを登録する⇒「マラソン特集」もチェック●内容紹介サブ4を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。1 マラソンの魅力 競技ランナーから市民ランナーへ2 ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう3 サブ4の第一歩 歩くことから始めよう4 サブ4を目指す 本物のランナーになるために5 メダルを獲るための私のトレーニング6 私が走ったことのある大 Supported by 楽天ウェブサービス |
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ウエーブスペーサーGL2 8KS900 ミズノ マラソンシューズ 価格: 12,600円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 ウエーブスペーサーGL2 8KS900 ミズノ マラソンシューズ ウエーブスペーサーGL2(レーシング)\15,750(本体\15,000)品番 8KS900 スムーズライド搭載。乗り心地を手に入れたトップモデル。■パラレルウエーブ(コンポジットタイプ)■スムーズライド■G3ソール■ソフィスタ■ダイニーマテープ■ダイニーマシューレースカラー 14:ホワイト×ネイビー、63:ホワイト×ローズ サイズ 22.5?28.5cm 対象/目的 ・フルマラソン2:30?3:30のエリートランナー。・接地時間の短いスピード感を好むランナー。 質量 約170g(26.0cm片方) 甲材 合成繊維、人工皮革 底 Supported by 楽天ウェブサービス |
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